Есть такая официально признанная болезнь — страх воды. Кто знает как называется в медицине?
У каждого человека свои страхи и свои причины их испытывать. Расскажу вам пару историй, о моих близких, друзьях и студентах.
Моя жена боялась глубины, потому что не умела плавать. За месяц я ее научил и появился второй страх, — что кто-то схватит под водой за ногу. Этот момент лечится снорклингом — надеваешь маску, трубку в зубы и смотришь, что там под водой творится. Понимаешь, что крупнее тебя самого там никого нет, а ты еще и с ружьем/ножом, можешь в случае чего дать отпор.
Один из моих студентов занимался у меня с целью побороть страх воды. Не мог сначала даже в бассейн спуститься. Мы занимались с ним медленно, постепенно, по более мягкой программе. По окончании курса он плавал и нырял на равне со всеми. Впоследствии ездил в составе группы на несколько выездов.
Хочу еще сказать, что чувство страха — абсолютно нормально для человека, это срабатывает инстинкт самосохранения, конечно, если это не перестаёт в фобию. Фобии надо лечить, они успешно поддаются коррекции. Например, всем, кто боится плавать и нырять, я могу помочь.
На самом деле, когда плывешь ночью, в реке, вокруг темно. Как в жо… в общем, очень темно. Вокруг ни души. Нет даже фонарей и не слышно дорожного шума. Абсолютная тишина и темнота. Только твой фонарик является единственным лучем света, в этом темном подводной царстве. В это ситуации боятся все. Чтобы ощущение как-то смягчить, можно например петь (про себя, а то рыбу распугаете) или молиться (тоже, естесствено, про себя).
В общем, если у вас — фобия, приходите ко мне, будем корректировать. Если инстинкт, это нормально.