Серьезные риски баротравмы.
Баротравма очень важный момент. Особенно он волнует новичков.
Если при нырке не продуваться, можно получить баротравму? Самый часто задаваемый вопрос, как и многие другие. Поэтому детально разберем эту тему.
Продуваться нужно обязательно, как до нырка, так и во время него. Проходя практику в бассейне, я обязательно показываю, как это делается на своих курсах.
Существует несколько способов продувки:
- Маневр Валсалвы.
Нужно зажать нос пальцами и сделать лёгкий выдох, в ушах должно появиться ощущение будто бы там воздух. За счет повышенного давления через евстахиевы трубы воздух будет двигаться к среднему уху, из-за чего барабанная перепонка выгибается.
- Манёвр Френзеля.
Его можно назвать зевком с закрытым ртом. Именно так он осуществляется.
Сколько раз нужно продуваться и как часто?
- Перед нырком продуться 4-5 раз в горизонтальном положении.
- Продуваться пока будете опускаться вниз.
- Прижимать подбородок, чтобы продувались уши.
- Во время того, как будете всплывать продуваться не нужно.
Что такое баротравмы?
- Легкая форма. Когда происходит растяжение перепонок и немного болит.
- Дырка. Если возникла кровь — более тяжёлая форма. Если не пользоваться каплями, в которых содержится спирт перепонка может зарасти сама. Если этого не произойдёт, нужно будет хирургическое вмешательство.
- Баротравма пазух. Происходит если вы совершаете погружение с соплями. Делать этого не стоит.
- Баротравма зубов. Возникает если вам установили некачественную пломбу или у вас кариес. Это может привести к сильной зубной боли во время погружения. Необходимо сразу идти к стоматологу.
- Обратный блок. Возникнуть может если вы ныряйте с соплями и продуваетесь, прикладывая силу уходя вглубь. Может возникнуть на всплытии закупорка слизью евстахиевых труб. Это и называется обратным блоком.
Повышенное давление задерживается под барабанной перепонкой. Если возникла такая ситуация, нужно вернуться обратно на ту же глубину и подождать.
Баротравма очень серьёзный момент.
Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной удобным для вас способом, и я отвечу!