Мифы о фридайвинге. Часть 2
Продолжаем разговор о мифах и заблуждениях, которые окружают фридайвинг. Начало вы можете прочитать в предыдущем посте.
Миф четвертый: «Фридайвингом занимаются те, кто хорошо плавает»
Чувствовать себя в воде уверенно важно, но для ныряния необязательно хорошо плавать. У неопытных пловцов осваивать фридайвинг получается даже лучше и быстрее.
Профессионалам труднее расслабиться в воде. Ими движет результат и желание добиться его как можно скорее, а это не идет на пользу. Для многих новичков фридайвинг становится причиной учиться хорошо плавать. Поэтому
ориентироваться на эти умения в начале обучения не нужно.
Миф пятый: «Нырять глубже 15 метров не буду»
Бывает, что фридайверы сами себе ставят лимиты. Зачастую это психологические барьеры, которые со временем уходят. Тренировки, отработка навыков и появление уверенности в своих силах помогают пловцам расслабиться и уйти от ограничений.
Миф шестой: «Не могу продуться — это от природы»
Компенсация давления в начале курса — частая проблема. Лишь у 2 % невозможность продуться связана с физиологическими особенностями. Остальным мешает напряженность и ошибки в технике выполнения компенсации давления. Решением проблем служат обычные тренировки. При появлении осознания собственного тела уходят трудности с продувкой.
Знаете еще мифы о фридайвинге? Пишите нам, обсудим!