Адрес: ул. Голубинская, д.16, г. Москва, 117574, Тел. инструктора: +7 925 849 02 04 или +7 925 849 02 00, E-Mail: , Режим работы: с 9.00 до 21.00, Whats up +79258490204

В корзине нет товаров.

Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это Мероприятие прошло.

Семинар «Подводный фитнес»

29 июля, 12:00 - 15:00

| 2500руб.
SONY DSC

Вы можете записаться заполнив форму:

ФИО*

EMAIL*

ТЕЛЕФОН*

Укажите курс или поездку, в которой хотите учавствовать

или по телефону: +7-925-849-02-04

Этот семинар отличный способ мамам быстро и безболезненно прийти в форму после родов.

По времени тренировка займет около трех часов (это с гимнастикой, брифингом и плаванием) Успеете к следующему кормлению

Что будет:

  • Разговор о том как жрать все, что хочется и не толстеть
  • Суставная и дыхательная гимнастика, разминка и растяжка — тут Вас научат дышать таким образом, чтобы быть спокойной и уравновешенной, разминка и растяжка помогут разогнать кровь и размять застоявшиеся жир мышцы
  • Ну и собственно третий и самый главный этап — плавание и ныряние в гидрокостюме, маске, ластах и трубке. Гидрокостюм поможет выгнать лишнюю воду из организма, плавание в вышеперечисленной амуниции позволяет создать аэробную нагрузку, а специальные упражнения помогут улить эту нагрузки в проблемных местах
  • Краткий брифинг о том у кого и как что получилось и какие ощущения остались

В чем плюсы:

  • В субботу можно спихнуть драгоценных спиногрызов на не менее драгоценных пап и бабушек и посвятить 3 часа себе любимой
  • После тренировки не будут болеть мышцы, будет ощущаться лишь приятная усталость
  • Дыхательная гимнастика очень положительно влияет на психику и организм в целом — будете весь день улыбаться
  • У большинства девушек наблюдается заметное уменьшение нежелательных объемов и улучшение настроения в связи с этим
  • Можно взять с собой всякие крабы и маски и после тренировке вместе с единомышленницами перетереть что было и намылить себя всем, чем хочется и ни кто не будет звать Вас вымыть попу и спрашивать «чо пожрать».
  • В конце занятия можно будет сделать фото с брутальным красавчиком инструктором (это приятный бонус)

Что нужно:

  • Купальник
  • Полотенце
  • Шлепки
  • Мыльно-рыльниые принадлежности
  • Удобную спортивную одежду

Подробности

Дата:
29 июля
Время:
12:00 - 15:00
Стоимость:
2500руб.
Мероприятие Categories:
,

Место проведения

Аква Парк «Мореон», Дайвинг Центр «Морские Ангелы»
ул. Голубинская, д. 16
Москва, 117574 Российская Федерация
+ Карта Google

Расписание мероприятий, планируемых Школой подводной охоты и фридайвинга Юрия Смольникова

В нашем календаре мероприятий представлена актуальная информация по поездкам и курсам нашей Школы.

Для Вашего удобства существует несколько вариантов показов предстоящих мероприятий и удобная система поиска, благодаря чему Вы легко сможете распланировать свое время.

Поездки и Курсы сформированы с учетом праздников и выходных.